أقوى 5 مواد لِــــ حرق الدهون

اشتــــرِ أقوى حــــارق للدهــــــــــــون!!

عندما تريد اتخاذ قرار أيّ حارقٍ للدهون تشتري ليكون الأقوى لحرق الدّهون في جسمك والأكثر فعالية لأجلك، هناك نقاط مهمّة يفترض أخذها بعين الاعتبار وفيما يلي أهم النصائح لمن يريد التخسيس فعلاً: أوّلاً: ما هي أهدافك الرئيسيّة من شراء منتج حارق الدهون؟ إذا كانت غايتك من حارق الدهون أن يبقيك نشطاً حينما تخسر وزنك، اشتر منتجاً يحتوي على الاوكتان بدرجة عالية مثل مسلتيك هايدروكس يكت، ريبر من كوبرا لابز، أو ليبو 6 من نيوتريكس. أمّا إذا كنت تبحث عن حارق دهون أكثر لطافة وأقلّ قوة وتقوم معه باتباع نظام التمارين الرياضيّة يومياً، جرّب ترانسفورم من ايفوليوشن نيوترشن أو حتّى اساي بيري دايت من ناترول. ثانياً، هل لديك وضع صحي معيّن، حالة طبية خاصة في الجهاز الهضمي، الجهاز العصبي المركزي أو أمراض القلب والأوعية الدّمويّة؟ عليك الحذر في حالاتٍ كهذه لأن حارقات الدهون قد تزيد من المشاكل في هذه الأجهزة من الجسم، وقد لا تلائمك كل حارقات الدّهون وإنما بعضها فقط. مثلا، مركب سينفرين الموجود في ليبو 6 ليس مسموحاً تناولُه لمن يعاني من مشاكل في الزغابة المعوية CVS. قم باستشارة طبيبك قبل استعمال حارق الدهون. وبالطبع، إذا كنت من الذين يعانون من الحالات الصحية السابقة، من المحبذ استعمال مكملات غذائية تساعدك على خسارة الوزن التي تعرف بدقة كل مكوناتها بشفافية ليس فقط المكونات بل نسبها المحدّدة أيضاً. كن حذرا ولا تتسرع بشكل مبالغ فيه عند الاختيار حتّى تتجنب المضاعفات أثناء خسارتك للوزن الزائد. بعض المنتجات، مثل اساي بيري دايت من ناترول وأيضاً هايدروكسي كت ايليت من مسلتيك تتميّز بالشفافية التّامة ولا تخف أي معلومات أو تفاصيل. معها تقرأ القائمة في بطاقة المنتج لتعرف بالضبط، ليس فقط المكونات الغذائية بل أيضاً النسبة المًحد!دة لكل مكوّن منها. هناك منتجاتٌ مثل ريبر من كوبرا لابز أو ليبو- 6 من نيوتريكس، تعطيكَ معلوماتٍ عن المكوّنات فقط، ولا تذكُر لك شيئاً فيما يتعلّق بالتركيبة أو النسب المختلفة لكل مكوّن وتحتفظ بذلك كسِرّ تجاري. أما بعد، عليكَ أن تقيس مدى تحمّل جسمك لجرعات قويّة من الكافيين. إذ أنّ الكافيين هو من أقوى الوسائل التي تساعد على فقدان الوزن وتتضمّن غالبية المنتجات الحارقة للدهون على الكافيين في صياغتها وتركيبها ولكن بنسب مختلفة جداً. إنّ منتج هايدروكسي كت من مسلتك هو المنتج الذي يحتوي على أعلى نسبة من الكافيين وهو أحد أقوى 5 منتجات حارقة للدهون (يعادل 3-4 فناجين حين تتناول 2-4 حبّات منه) بينما منتج اساي بيري دايت من ناترول يحتوي على أقل نسبة، وحبّتين منه تعادلان مقدار فنجان واحد من القهوة يومياً. أخيراً، إذا كانت لديك حساسية للكافيين الصناعي أو المكونات الصناعية الاخرى، عليك أن تكتفي بحبوب حرق دهون مصدرها نباتي صافي، مثل اسلي بيري دايت من ناترول أو ترانسفورم من ايفولوشن نيوتريشن.